Blooming Riders - Sauter, naturellement

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Sauter, naturellement

Bienvenue dans le programme Sauter, Naturellement !

Votre professeur durant ce programme est Thomas Stempffer, instructeur d'équitation et fervent défenseur d'une équitation raisonnée, respectueuse du cheval. Ce programme 100% saut d'obstacle est la suite de notre programme L'Obstacle Pour Les Nuls, qui a pour objectif de remettre tout doucement au sol, puis en selle, des couples cavaliers-chevaux débutants dans cette discipline. Ce programme de saut d'obstacle a pour ambition de vous apprendre à faire moins, et à rendre votre cheval plus autonome. L'objectif est également de rendre à votre cheval le naturel de son saut, de ses foulées, et sa capacité propre à gérer les obstacles. En saut d'obstacle, on rencontre de nombreux problèmes techniques et de comportement finalement simples à résoudre : faire moins, et laisser le cheval utiliser sa propre intelligence sans le micro manager.

Thomas vous guide tout au long de ce programme pour vous aider à aller vers une meilleure harmonie.

NB : Malheureusement, la situation actuelle sanitaire due au Covid-19 ne nous a pas permis de terminer le tournage. Nous vous proposons donc exceptionnellement la Partie 1 du programme, espérant pouvoir très bientôt vous offrir la partie 2 avec de nouvelles leçons et de nouveaux exercices.

Plan du cours

  1. Théorie générale : le cavalier

    1. Thomas Stempffer : présentation de votre intervenant

      6m
    2. La biomécanique du cavalier à l'obstacle

      2m
    3. Le fonctionnement du cavalier sur le plat

      2m
    4. Les 3 grandes clés du fonctionnement du cavalier à l'obstacle

      3m
    5. Les 5 phases du saut d'obstacle

      2m
    6. Le mental du cavalier

      4m
  2. Théorie générale : le cheval

    1. La biomécanique du cheval à l'obstacle

      2m
    2. La problématique des sauts plats

      2m
    3. La problématique du manque de bascule à l'obstacle

      1m
    4. L'élevation du sternum à l'obstacle

      1m
    5. Le cheval qui vrille pendant le planer

      2m
    6. La réception sur le mauvais pied

      2m
    7. Comportement : le cheval qui charge les obstacles

      2m
    8. Comportement : les refus

      2m
    9. Comportement : le manque de franchise à l'abord

      2m
    10. Comportement : écarts et dérobades

      2m
  3. Exercice 1 : saut isolé avec couloir de barre

    1. Présentation de la séance

      1m
    2. Echauffement sur le plat

      6m
    3. Le saut isolé dans un couloir de barre

      9m
    4. Le saut isolé sur 1 mètre 10

      6m
    5. Débriefing de la séance

      3m
  4. Exercice 2 : cercles et serpentines

    1. Echauffement sur l'exercice du saut isolé avec couloir de barre

      4m
    2. Sauts continus sur un cercle

      3m
    3. La serpentine : partie 1

      4m
    4. La serpentine : partie 2

      6m
  5. Leçon 1 : redresser les épaules du cavalier

    1. Présentation de Marion

      1m
    2. Echauffement sur le couloir de barre : apprendre à ne rien faire

      10m
    3. Obstacles sur le cercle : réceptionner sur le bon pied

      7m
    4. Réceptionner sur le bon pied : partie 2

      12m
    5. Débriefing de la séance

      2m
  6. Leçon 2 : recentrer le buste du cavalier

    1. Présentation de Selma

      2m
    2. Préparation sur le saut isolé avec couloir de barres

      10m
    3. Concentrer un cheval dissipé

      14m
    4. Débriefing de la séance

      3m

34

leçons

2h

intermédiaire

Thomas Stempffer

Instructeur et cavalier professionnel d'obstacle

Thomas Stempffer est instructeur d’équitation et cavalier professionnel d’obstacle. Formé pendant 4 ans au cadre noir de Saumur, il défend une équitation raisonnée et respectueuse du cheval.

Sauter, naturellement

Leçon très interessante. Les illustrations avec d'autres cavaliers et d'autres chevaux apportent, à mon sens, un gros plus à cette leçon. Merci pour tous ces bons conseils.

Alizée

Sauter, naturellement

Il est réellement important de se référer à plusieurs philosophies afin de construire la notre. Celle-ci est, à mon sens, peu pratiquée dans le monde de l'équitation actuel, mais elle tend à se développer et c'est rassurant ! Je prends tous les conseils et tenterai de les appliquer, merci beaucoup pour cette belle leçon de vie équestre.

Romane

Sauter, naturellement

Même si l'obstacle n'est pas une discipline que je pratique souvent, j'ai trouvé la philosophie de l'enseignant très instructive. On ressent les progrès au cours de la séance dans les 2 vidéos.

Marie

Sauter, naturellement

J'aime beaucoup cet intervenant e sa façon d'aborder le saut d'obstacles. On voit les progrès des 2 cavalières tout au long de la séance sur des exercices très simples. A quand la suite ? :p

Zoé

Sauter, naturellement

Super cours simple, logique et juste pour le cheval et très bien expliqué !

Anaïs

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